Que vous participiez à la Tournée Minérale ou au Dry January, ou que vous soyez simplement curieux de boire de l'alcool, écouter des témoignages similaires peut vous donner un coup de pouce. Le mouvement « Sober Curious » prend de l'ampleur, de plus en plus de personnes découvrant les bienfaits de ne pas boire d'alcool, voire de boire moins.
Mais en toute honnĂȘtetĂ©, la pression sociale, les vieilles habitudes et la tentation du verre d'alcool peuvent parfois ĂȘtre difficiles Ă gĂ©rer. C'est prĂ©cisĂ©ment pourquoi nous vous proposons ces 5 podcasts d'histoires sincĂšres, d'analyses scientifiques et de points de vue surprenants, partagĂ©s par des leaders d'opinion reconnus et la fondatrice de Sober Curious elle-mĂȘme.
5 podcasts pour inspirer votre curiosité sobre
đ§ Le psychologue de la santĂ© Richard de Visser parle de ce qui motive l'intĂ©rĂȘt du public pour le Dry January et d'autres tendances « sobres et curieuses » : Ă©coutez ici
đ§ Camille Vidal partage son parcours, de barmaid mondialement reconnue Ă professeure de pleine conscience, et comment elle intĂšgre la consommation consciente d'alcool dans son mode de vie : Ă©coutez ici
đ§ Le Dry January Ă©volue vers quelque chose de plus qu'un signal de vertu de 4 semaines, l'essor du mouvement sobre curieux : Ă©coutez ici
đ§ Andrew Huberman plonge en profondeur dans tout ce qui concerne l'alcool, sa consommation, ses effets sur le cerveau et le corps, l'alcoolisme et bien plus encore : Ă©coutez ici
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