5 podcasts om je Sober Curious-hoofdstuk voort te zetten

Of je nu meedoet aan Tournée Minérale of Dry January, of gewoon nuchter nieuwsgierig bent - luisteren naar soortgelijke verhalen kan een nuttig zetje zijn. De Sober Curious-beweging groeit, waarbij steeds meer mensen de voordelen ontdekken van geen of minder alcohol drinken.

Maar eerlijk is eerlijk: sociale druk, oude gewoontes en de verleiding van dat ene glaasje kunnen soms lastig zijn. Daarom tippen we deze 5 podcasts met eerlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en verrassende perspectieven van bekende opinieleiders én de oprichter van Sober Curious zelf.

5 podcasts om je nuchtere nieuwsgierigheid te prikkelen

🎧 Ruby Warrington, oprichter van de Sober Curious Movement: luister hier

🎧 Gezondheidspsycholoog Richard de Visser vertelt over de drijfveren van de publieke belangstelling voor Dry January en andere trends die je 'nuchter nieuwsgierig' maken: luister hier

🎧 Camille Vidal deelt haar reis van een wereldwijd erkende barvrouw tot een mindfulness-leraar, en hoe ze mindful drinken integreert in haar levensstijl: luister hier

🎧 Dry January ontwikkelt zich tot meer dan een vier weken durend deugdsignaal, de opkomst van de nuchtere nieuwsgierige beweging: luister hier

🎧 Andrew Huberman duikt diep in alles wat met alcohol te maken heeft, de consumptie ervan, de effecten ervan op de hersenen en het lichaam, alcoholisme en nog veel meer: luister hier