Que vous participiez à la Tournée Minérale ou au Dry January, ou que vous soyez simplement curieux de boire de l'alcool, écouter des témoignages similaires peut vous donner un coup de pouce. Le mouvement « Sober Curious » prend de l'ampleur, de plus en plus de personnes découvrant les bienfaits de ne pas boire d'alcool, voire de boire moins.
Mais en toute honnêteté, la pression sociale, les vieilles habitudes et la tentation du verre d'alcool peuvent parfois être difficiles à gérer. C'est précisément pourquoi nous vous proposons ces 5 podcasts d'histoires sincères, d'analyses scientifiques et de points de vue surprenants, partagés par des leaders d'opinion reconnus et la fondatrice de Sober Curious elle-même.
5 podcasts pour inspirer votre curiosité sobre
🎧 Le psychologue de la santé Richard de Visser parle de ce qui motive l'intérêt du public pour le Dry January et d'autres tendances « sobres et curieuses » : écoutez ici
🎧 Camille Vidal partage son parcours, de barmaid mondialement reconnue à professeure de pleine conscience, et comment elle intègre la consommation consciente d'alcool dans son mode de vie : écoutez ici
🎧 Le Dry January évolue vers quelque chose de plus qu'un signal de vertu de 4 semaines, l'essor du mouvement sobre curieux : écoutez ici
🎧 Andrew Huberman plonge en profondeur dans tout ce qui concerne l'alcool, sa consommation, ses effets sur le cerveau et le corps, l'alcoolisme et bien plus encore : écoutez ici